Muscle meat / Fish / Carne Gorda
Sardinhas frescas
Values per 100 g
Sardinhas frescas é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,50 g de proteína e 9,17 g de gordura, totalizando 160 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,67 mg), Zinco (1,50 mg), Cobre (0,41 mg).
Macronutrients
Energia 160 kcal
Proteína 19,50 g
Gordura 9,17 g
Água 61,80 g
Cinzas 2,79 g
Fats
Gorduras saturadas 1,97 g
Gorduras monoinsaturadas 2,54 g
Gorduras polinsaturadas 4,20 g
Colesterol 110,45 mg
Minerals
Cálcio 57,50 mg
Fósforo 286,00 mg
Ferro 1,67 mg
Zinco 1,50 mg
Manganês 0,33 mg
Cobre 0,41 mg
Magnésio 36,00 mg
Sódio 101,00 mg
Potássio 584,00 mg
Cloreto 143,00 mg
Iodo 26,8 µg
Selénio 52,8 µg
Enxofre (S) 226,70 mg
Vitamins
Vitamina A 93 IU
Vitamina D 560 IU
Vitamina B12 8,6 µg
Tiamina (B1) 38,0 µg
Riboflavina (B2) 230,0 µg
Niacina (B3) 7560,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 810,0 µg
Piridoxina (B6) 470,0 µg
Vitamina C 1,25 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2670,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 120,00 mg
ALA (Omega-3) 380,00 mg
Omega-3 3480,00 mg
Omega-6 120,00 mg
EPA 1090,00 mg
DHA 1580,00 mg
Amino acids
Taurina 80,00 mg
Arginina 1164,00 mg
Metionina+Cistina 993,00 mg
Lisina 2260,00 mg
Metionina 729,00 mg
Cistina 264,00 mg
Triptofano 276,00 mg
Treonina 1080,00 mg
Histidina 725,00 mg
Isoleucina 1130,00 mg
Leucina 2000,00 mg
Valina 1270,00 mg
Fenilalanina 961,00 mg
Tirosina 831,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal