Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Fläsk, mager bog
Values per 100 g
Fläsk, mager bog är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 19,63 g protein och 5,30 g fett, vilket ger totalt 126 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,83 mg), Zink (3,60 mg), Koppar (0,10 mg).
Macronutrients
Energi 126 kcal
Protein 19,63 g
Fett 5,30 g
Kolhydrater 0,04 g
Vatten 74,00 g
Aska 1,03 g
Fats
Mättat fett 2,11 g
Enkelomättat fett 2,38 g
Fleromättat fett 0,39 g
Transfett 0,02 g
Kolesterol 56,00 mg
Minerals
Kalcium 7,00 mg
Fosfor 160,00 mg
Järn 0,83 mg
Zink 3,60 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,10 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 76,00 mg
Kalium 360,00 mg
Klorid 114,00 mg
Jod 1,0 µg
Selen 10,9 µg
Svavel (S) 142,99 mg
Vitamins
A-vitamin 3 IU
D-vitamin 12 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 0,7 µg
Tiamin (B1) 620,0 µg
Riboflavin (B2) 230,0 µg
Niacin (B3) 3 700,0 µg
Pantotensyra (B5) 600,0 µg
Pyridoxin (B6) 350,0 µg
Folsyra (B9) 2,1 µg
Biotin (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 361,00 mg
ALA (Omega-3) 29,50 mg
Omega-3 29,50 mg
Omega-6 361,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 160,00 mg
Metionin+Cystin 634,40 mg
Lysin 1 758,72 mg
Metionin 502,49 mg
Cystin 131,90 mg
Tryptofan 213,56 mg
Treonin 847,95 mg
Histidin 753,74 mg
Isoleucin 973,58 mg
Leucin 1 476,07 mg
Valin 1 067,79 mg
Fenylalanin 722,33 mg
Tyrosin 659,52 mg
Other
Kolin (B4) 78,80 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal