Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Cerdo, paleta magra
Values per 100 g
Cerdo, paleta magra es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 19,63 g de proteínas y 5,30 g de grasas, lo que supone 126 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,83 mg), Zinc (3,60 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energía 126 kcal
Proteína 19,63 g
Grasa 5,30 g
Carbohidratos 0,04 g
Agua 74,00 g
Cenizas 1,03 g
Fats
Grasas saturadas 2,11 g
Grasas monoinsaturadas 2,38 g
Grasas poliinsaturadas 0,39 g
Grasas trans 0,02 g
Colesterol 56,00 mg
Minerals
Calcio 7,00 mg
Fósforo 160,00 mg
Hierro 0,83 mg
Zinc 3,60 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnesio 24,00 mg
Sodio 76,00 mg
Potasio 360,00 mg
Cloruro 114,00 mg
Yodo 1,0 µg
Selenio 10,9 µg
Azufre (S) 142,99 mg
Vitamins
Vitamina A 3 IU
Vitamina D 12 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,7 µg
Tiamina (B1) 620,0 µg
Riboflavina (B2) 230,0 µg
Niacina (B3) 3700,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 600,0 µg
Piridoxina (B6) 350,0 µg
Ácido fólico (B9) 2,1 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 361,00 mg
ALA (Omega-3) 29,50 mg
Omega-3 29,50 mg
Omega-6 361,00 mg
Amino acids
Taurina 30,00 mg
Arginina 1160,00 mg
Metionina+Cistina 634,40 mg
Lisina 1758,72 mg
Metionina 502,49 mg
Cistina 131,90 mg
Triptófano 213,56 mg
Treonina 847,95 mg
Histidina 753,74 mg
Isoleucina 973,58 mg
Leucina 1476,07 mg
Valina 1067,79 mg
Fenilalanina 722,33 mg
Tirosina 659,52 mg
Other
Colina (B4) 78,80 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal