Pekannötter

Seeds and nuts / Frö/nöt

Pekannötter

Values per 100 g

Pekannötter är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 9,17 g protein och 71,97 g fett, vilket ger totalt 691 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,53 mg), Zink (4,53 mg), Koppar (1,20 mg).

Macronutrients

Energi 691 kcal
Protein 9,17 g
Fett 71,97 g
Kolhydrater 13,86 g
Fiber 9,60 g
Vatten 2,26 g
Aska 1,49 g
Sockerarter 1,99 g
Stärkelse 0,46 g

Fats

Mättat fett 6,19 g
Enkelomättat fett 41,75 g
Fleromättat fett 21,35 g

Minerals

Kalcium 70,00 mg
Fosfor 277,00 mg
Järn 2,53 mg
Zink 4,53 mg
Mangan 4,50 mg
Koppar 1,20 mg
Magnesium 121,00 mg
Kalium 410,00 mg
Selen 3,8 µg
Svavel (S) 79,63 mg

Vitamins

A-vitamin 56 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 3,5 µg
Tiamin (B1) 660,0 µg
Riboflavin (B2) 130,0 µg
Niacin (B3) 1 167,0 µg
Pantotensyra (B5) 863,0 µg
Pyridoxin (B6) 210,0 µg
Folsyra (B9) 22,0 µg
C-vitamin 0,55 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 20 628,00 mg
ALA (Omega-3) 986,00 mg
Omega-3 986,00 mg
Omega-6 20 628,00 mg

Amino acids

Arginin 1 177,00 mg
Metionin+Cystin 335,00 mg
Lysin 287,00 mg
Metionin 183,00 mg
Cystin 152,00 mg
Tryptofan 93,00 mg
Treonin 306,00 mg
Histidin 262,00 mg
Isoleucin 336,00 mg
Leucin 598,00 mg
Valin 411,00 mg
Fenylalanin 426,00 mg
Tyrosin 215,00 mg

Other

Kolin (B4) 40,50 mg

Källor

Frön och nötter

Cashewnötter

Cashewnötter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal