Cashewnötter

Seeds and nuts / Frö/nöt

Cashewnötter

Values per 100 g

Cashewnötter är en ingrediens i gruppen ”Frö/nöt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 18,22 g protein och 43,85 g fett, vilket ger totalt 553 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (6,68 mg), Zink (5,78 mg), Koppar (2,20 mg).

Macronutrients

Energi 553 kcal
Protein 18,22 g
Fett 43,85 g
Kolhydrater 30,19 g
Fiber 3,30 g
Vatten 5,20 g
Aska 2,77 g
Sockerarter 5,26 g
Stärkelse 18,85 g
Olösliga fibrer 1,90 g

Fats

Mättat fett 7,78 g
Enkelomättat fett 23,80 g
Fleromättat fett 7,84 g

Minerals

Kalcium 37,00 mg
Fosfor 593,00 mg
Järn 6,68 mg
Zink 5,78 mg
Mangan 1,66 mg
Koppar 2,20 mg
Magnesium 292,00 mg
Natrium 12,00 mg
Kalium 660,00 mg
Klorid 15,00 mg
Jod 10,0 µg
Selen 19,9 µg
Svavel (S) 181,98 mg

Vitamins

E-vitamin 1 IU
K-vitamin 34,1 µg
Tiamin (B1) 423,0 µg
Riboflavin (B2) 58,0 µg
Niacin (B3) 1 062,0 µg
Pantotensyra (B5) 864,0 µg
Pyridoxin (B6) 417,0 µg
Folsyra (B9) 25,0 µg
C-vitamin 0,25 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 7 782,00 mg
ALA (Omega-3) 62,00 mg
Omega-3 62,00 mg
Omega-6 7 782,00 mg

Amino acids

Arginin 2 123,00 mg
Metionin+Cystin 755,00 mg
Lysin 928,00 mg
Metionin 362,00 mg
Cystin 393,00 mg
Tryptofan 368,50 mg
Treonin 688,00 mg
Histidin 456,00 mg
Isoleucin 789,00 mg
Leucin 1 470,00 mg
Valin 1 090,00 mg
Fenylalanin 951,00 mg
Tyrosin 508,00 mg

Other

Kolin (B4) 61,00 mg

Källor

Frön och nötter

Chiafrön

Chiafrön

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Hampfrön

Hampfrön

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnötter

Hasselnötter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Jordnötter

Jordnötter

Protein
25,80 g
Fett
49,24 g
Energi
567 kcal
Linfrö (malda)

Linfrö (malda)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal
Macadamianötter

Macadamianötter

Protein
7,91 g
Fett
75,77 g
Energi
718 kcal