Muscle meat / EXOTIC / Magert kött
Struts, filé
Values per 100 g
Struts, filé är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 22,07 g protein och 3,19 g fett, vilket ger totalt 123 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (4,88 mg), Zink (3,87 mg), Koppar (0,14 mg).
Macronutrients
Energi 123 kcal
Protein 22,07 g
Fett 3,19 g
Vatten 74,50 g
Aska 0,73 g
Fats
Mättat fett 1,17 g
Enkelomättat fett 1,23 g
Fleromättat fett 0,75 g
Kolesterol 80,00 mg
Minerals
Kalcium 6,00 mg
Fosfor 220,00 mg
Järn 4,88 mg
Zink 3,87 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,14 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 86,00 mg
Kalium 320,00 mg
Klorid 129,00 mg
Selen 36,4 µg
Svavel (S) 192,81 mg
Vitamins
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 5,0 µg
Tiamin (B1) 198,0 µg
Riboflavin (B2) 291,0 µg
Niacin (B3) 4 780,0 µg
Pantotensyra (B5) 1 180,0 µg
Pyridoxin (B6) 519,0 µg
Folsyra (B9) 8,0 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 480,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 230,00 mg
Omega-3 40,00 mg
Omega-6 710,00 mg
Amino acids
Taurin 60,00 mg
Arginin 1 509,00 mg
Metionin+Cystin 844,00 mg
Lysin 1 950,00 mg
Metionin 617,00 mg
Cystin 227,00 mg
Tryptofan 197,00 mg
Treonin 968,00 mg
Histidin 554,00 mg
Isoleucin 1 050,00 mg
Leucin 1 790,00 mg
Valin 1 090,00 mg
Fenylalanin 911,00 mg
Tyrosin 718,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal