Muscle meat / Fish / Magert kött
Tonfisk
Values per 100 g
Tonfisk är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 24,13 g protein och 2,57 g fett, vilket ger totalt 122 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,21 mg), Zink (0,56 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi 122 kcal
Protein 24,13 g
Fett 2,57 g
Vatten 69,66 g
Aska 1,27 g
Fats
Mättat fett 0,96 g
Enkelomättat fett 1,05 g
Fleromättat fett 1,48 g
Transfett 0,00 g
Kolesterol 39,93 mg
Minerals
Kalcium 11,68 mg
Fosfor 235,04 mg
Järn 1,21 mg
Zink 0,56 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,07 mg
Magnesium 39,53 mg
Natrium 77,14 mg
Kalium 374,31 mg
Klorid 122,67 mg
Jod 19,5 µg
Selen 91,4 µg
Svavel (S) 214,60 mg
Vitamins
A-vitamin 840 IU
D-vitamin 141 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,9 µg
B12-vitamin 3,9 µg
Tiamin (B1) 126,3 µg
Riboflavin (B2) 107,7 µg
Niacin (B3) 14 086,4 µg
Pantotensyra (B5) 487,8 µg
Pyridoxin (B6) 732,0 µg
Folsyra (B9) 7,5 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
C-vitamin 0,38 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 420,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 489,65 mg
ALA (Omega-3) 2,58 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 75,33 mg
Omega-3 1 424,00 mg
Omega-6 564,98 mg
EPA 340,00 mg
DHA 1 080,00 mg
Amino acids
Taurin 500,00 mg
Arginin 1 399,00 mg
Metionin+Cystin 943,00 mg
Lysin 2 140,00 mg
Metionin 690,00 mg
Cystin 250,00 mg
Tryptofan 310,50 mg
Treonin 1 020,00 mg
Histidin 687,00 mg
Isoleucin 1 080,00 mg
Leucin 1 900,00 mg
Valin 1 200,00 mg
Fenylalanin 911,00 mg
Tyrosin 787,00 mg
Other
Kolin (B4) 65,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal