Muscle meat / Fish / Carne magra
Atún
Values per 100 g
Atún es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 24,13 g de proteínas y 2,57 g de grasas, lo que supone 122 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,21 mg), Zinc (0,56 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energía 122 kcal
Proteína 24,13 g
Grasa 2,57 g
Agua 69,66 g
Cenizas 1,27 g
Fats
Grasas saturadas 0,96 g
Grasas monoinsaturadas 1,05 g
Grasas poliinsaturadas 1,48 g
Grasas trans 0,00 g
Colesterol 39,93 mg
Minerals
Calcio 11,68 mg
Fósforo 235,04 mg
Hierro 1,21 mg
Zinc 0,56 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,07 mg
Magnesio 39,53 mg
Sodio 77,14 mg
Potasio 374,31 mg
Cloruro 122,67 mg
Yodo 19,5 µg
Selenio 91,4 µg
Azufre (S) 214,60 mg
Vitamins
Vitamina A 840 IU
Vitamina D 141 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 0,9 µg
Vitamina B12 3,9 µg
Tiamina (B1) 126,3 µg
Riboflavina (B2) 107,7 µg
Niacina (B3) 14.086,4 µg
Ácido pantoténico (B5) 487,8 µg
Piridoxina (B6) 732,0 µg
Ácido fólico (B9) 7,5 µg
Biotina (B7) 0,9 µg
Vitamina C 0,38 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1420,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 489,65 mg
ALA (Omega-3) 2,58 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 75,33 mg
Omega-3 1424,00 mg
Omega-6 564,98 mg
EPA 340,00 mg
DHA 1080,00 mg
Amino acids
Taurina 500,00 mg
Arginina 1399,00 mg
Metionina+Cistina 943,00 mg
Lisina 2140,00 mg
Metionina 690,00 mg
Cistina 250,00 mg
Triptófano 310,50 mg
Treonina 1020,00 mg
Histidina 687,00 mg
Isoleucina 1080,00 mg
Leucina 1900,00 mg
Valina 1200,00 mg
Fenilalanina 911,00 mg
Tirosina 787,00 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal