Steinpilze (getrocknet)

Steinpilze (getrocknet)

Values per 100 g

Steinpilze (getrocknet) — 100 g: Protein: 40,00 g; Fett: 3,50 g; Energie: 300 kcal.

Macronutrients

Energie300 kcal
Protein40,00 g
Fett3,50 g
Kohlenhydrate40,00 g
Ballaststoffe20,00 g

Minerals

Kalzium8,21 mg
Phosphor800,00 mg
Eisen23,34 mg
Zink9,79 mg
Mangan2,21 mg
Kupfer2,53 mg
Magnesium96,41 mg
Natrium13,01 mg
Kalium2.200,00 mg
Chlorid19,51 mg
Jod1,0 µg
Selen650,2 µg

Vitamins

Vitamin D114 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin K0,3 µg
Vitamin B120,1 µg
Thiamin (B1)174,0 µg
Riboflavin (B2)336,5 µg
Niacin (B3)4.675,0 µg
Pantothensäure (B5)2.700,0 µg
Pyridoxin (B6)180,0 µg
Folsäure (B9)29,5 µg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)150,00 mg
Omega-6150,00 mg

Quellen