Bagre, carne
Values per 100 g
Bagre, carne — 100 g: Proteína: 15,81 g; Grasa: 4,38 g; Energía: 107 kcal.
Macronutrients
Energía107 kcal
Proteína15,81 g
Grasa4,38 g
Agua79,10 g
Cenizas1,05 g
Fats
Grasas saturadas1,31 g
Grasas monoinsaturadas2,57 g
Grasas poliinsaturadas1,12 g
Grasas trans0,05 g
Colesterol55,00 mg
Minerals
Calcio11,00 mg
Fósforo206,50 mg
Hierro0,27 mg
Zinc0,50 mg
Manganeso0,03 mg
Cobre0,03 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio70,50 mg
Potasio330,00 mg
Cloruro112,50 mg
Yodo26,0 µg
Selenio10,4 µg
Azufre (S)138,61 mg
Vitamins
Vitamina A26 IU
Vitamina D254 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K2,1 µg
Vitamina B122,6 µg
Tiamina (B1)115,0 µg
Riboflavina (B2)75,0 µg
Niacina (B3)2010,0 µg
Ácido pantoténico (B5)720,0 µg
Piridoxina (B6)135,0 µg
Ácido fólico (B9)10,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)220,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)450,00 mg
ALA (Omega-3)70,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)95,00 mg
Omega-3350,00 mg
Omega-6545,00 mg
EPA17,00 mg
DHA57,00 mg
Amino acids
Taurina31,11 mg
Arginina965,00 mg
Metionina+Cistina640,00 mg
Lisina1390,00 mg
Metionina445,00 mg
Cistina162,00 mg
Triptófano182,00 mg
Treonina688,00 mg
Histidina334,00 mg
Isoleucina678,00 mg
Leucina1150,00 mg
Valina738,00 mg
Fenilalanina607,00 mg
Tirosina506,00 mg
Other
Colina (B4)65,00 mg