Fenykl

Vegetables / Zelenina

Fenykl

Values per 100 g

Fenykl je surovina ze skupiny „Zelenina“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,73 g bílkovin a 0,08 g tuku, celkem 14 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,23 mg), Zinek (0,32 mg), Měď (0,05 mg).

Macronutrients

Energie 14 kcal
Bílkoviny 0,73 g
Tuky 0,08 g
Sacharidy 1,93 g
Vláknina 1,70 g
Voda 92,43 g
Popel 1,02 g
Cukry 2,61 g
Škrob 0,23 g
Nerozpustná vláknina 1,30 g

Fats

Nasycené tuky 0,05 g
Mononenasycené tuky 0,04 g
Polynenasycené tuky 0,09 g

Minerals

Vápník 26,25 mg
Fosfor 32,50 mg
Železo 0,23 mg
Zinek 0,32 mg
Mangan 0,10 mg
Měď 0,05 mg
Hořčík 9,25 mg
Sodík 20,50 mg
Draslík 370,00 mg
Chlorid 42,15 mg
Selen 0,7 µg

Vitamins

Vitamín A 61 IU
Vitamín E 0 IU
Thiamin (B1) 37,5 µg
Riboflavin (B2) 12,5 µg
Niacin (B3) 325,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 220,0 µg
Pyridoxin (B6) 55,0 µg
Kyselina listová (B9) 34,5 µg
Biotin (B7) 1,9 µg
Vitamín C 6,52 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Other

Cholin (B4) 13,20 mg

Zdroje

Zelenina

Batát, bez slupky

Batát, bez slupky

Bílkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energie
40 kcal
Batáty

Batáty

Bílkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energie
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bílkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energie
22 kcal
Brambor

Brambor

Bílkoviny
2,02 g
Tuky
0,13 g
Energie
70 kcal
Brokolice

Brokolice

Bílkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energie
23 kcal
Celer bulvový

Celer bulvový

Bílkoviny
1,26 g
Tuky
0,20 g
Energie
26 kcal