Zelenina

Zelenina dodává dietě BARF vlákninu, antioxidanty a mikroprvky. Prohlédněte si nutriční hodnoty cukety, mrkve, brokolice a další zeleniny.

Batát, bez slupky

Batát, bez slupky

Zelenina

Bílkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energie
40 kcal
Batáty

Batáty

Zelenina

Bílkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energie
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Zelenina

Bílkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energie
22 kcal
Brambor

Brambor

Zelenina

Bílkoviny
2,02 g
Tuky
0,13 g
Energie
70 kcal
Brokolice

Brokolice

Zelenina

Bílkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energie
23 kcal
Celer bulvový

Celer bulvový

Zelenina

Bílkoviny
1,26 g
Tuky
0,20 g
Energie
26 kcal
Cuketa

Cuketa

Zelenina

Bílkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energie
17 kcal
Cukrový/loupací hrách (lusky)

Cukrový/loupací hrách (lusky)

Zelenina

Bílkoviny
4,33 g
Tuky
0,29 g
Energie
59 kcal
Červený čekankový salát (radicchio)

Červený čekankový salát (radicchio)

Zelenina

Bílkoviny
1,00 g
Tuky
0,15 g
Energie
15 kcal
Dýně, oloupaná

Dýně, oloupaná

Zelenina

Bílkoviny
1,20 g
Energie
34 kcal
Endivie

Endivie

Zelenina

Bílkoviny
1,16 g
Tuky
0,17 g
Energie
13 kcal
Fazolové lusky

Fazolové lusky

Zelenina

Bílkoviny
1,83 g
Tuky
0,22 g
Energie
32 kcal
Fenykl

Fenykl

Zelenina

Bílkoviny
0,73 g
Tuky
0,08 g
Energie
14 kcal
Houby maitake

Houby maitake

Zelenina

Bílkoviny
1,94 g
Tuky
0,19 g
Energie
31 kcal
Houby shiitake

Houby shiitake

Zelenina

Bílkoviny
1,95 g
Tuky
0,37 g
Energie
29 kcal
Hrášek zelený

Hrášek zelený

Zelenina

Bílkoviny
5,87 g
Tuky
0,60 g
Energie
75 kcal
Chřest

Chřest

Zelenina

Bílkoviny
2,02 g
Tuky
0,55 g
Energie
24 kcal
Kadeřávek

Kadeřávek

Zelenina

Bílkoviny
4,28 g
Tuky
0,93 g
Energie
50 kcal
Kopr, čerstvý

Kopr, čerstvý

Zelenina

Bílkoviny
3,06 g
Tuky
0,92 g
Energie
37 kcal
Koriandr, čerstvý

Koriandr, čerstvý

Zelenina

Bílkoviny
1,63 g
Tuky
0,34 g
Energie
16 kcal
Květák

Květák

Zelenina

Bílkoviny
1,52 g
Tuky
0,18 g
Energie
18 kcal
Lilek

Lilek

Zelenina

Bílkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energie
19 kcal
Mangold

Mangold

Zelenina

Bílkoviny
1,77 g
Tuky
0,23 g
Energie
19 kcal
Mrkev

Mrkev

Zelenina

Bílkoviny
0,46 g
Tuky
0,08 g
Energie
30 kcal
Okurka

Okurka

Zelenina

Bílkoviny
0,60 g
Tuky
0,08 g
Energie
12 kcal
Pak choi

Pak choi

Zelenina

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
0,20 g
Energie
17 kcal
Pampeliška (listy)

Pampeliška (listy)

Zelenina

Bílkoviny
2,85 g
Tuky
0,85 g
Energie
45 kcal
Pastinák

Pastinák

Zelenina

Bílkoviny
1,22 g
Tuky
0,50 g
Energie
66 kcal
Patison

Patison

Zelenina

Bílkoviny
2,03 g
Tuky
0,20 g
Energie
21 kcal
Petržel kořenová

Petržel kořenová

Zelenina

Bílkoviny
3,00 g
Tuky
0,50 g
Energie
37 kcal
Petrželová nať

Petrželová nať

Zelenina

Bílkoviny
2,85 g
Tuky
0,58 g
Energie
35 kcal
Polníček

Polníček

Zelenina

Bílkoviny
1,71 g
Tuky
0,18 g
Energie
14 kcal
Pórek

Pórek

Zelenina

Bílkoviny
0,99 g
Tuky
0,06 g
Energie
20 kcal
Rajče

Rajče

Zelenina

Bílkoviny
0,61 g
Tuky
0,13 g
Energie
19 kcal
Reveň (řapíky)

Reveň (řapíky)

Zelenina

Bílkoviny
0,90 g
Tuky
0,35 g
Energie
21 kcal
Rozmarýn čerstvý

Rozmarýn čerstvý

Zelenina

Bílkoviny
3,31 g
Tuky
5,88 g
Energie
117 kcal
Rukola

Rukola

Zelenina

Bílkoviny
2,52 g
Tuky
0,43 g
Energie
20 kcal
Růžičková kapusta

Růžičková kapusta

Zelenina

Bílkoviny
3,67 g
Tuky
0,42 g
Energie
45 kcal
Řapík celeru

Řapík celeru

Zelenina

Bílkoviny
0,50 g
Energie
7 kcal
Řapíkatý celer

Řapíkatý celer

Zelenina

Bílkoviny
0,50 g
Energie
7 kcal
Řasa wakame

Řasa wakame

Zelenina

Bílkoviny
3,03 g
Tuky
0,64 g
Energie
45 kcal
Ředkvička

Ředkvička

Zelenina

Bílkoviny
0,81 g
Tuky
0,10 g
Energie
14 kcal
Řepa červená

Řepa červená

Zelenina

Bílkoviny
1,33 g
Tuky
0,20 g
Energie
40 kcal
Špenát

Špenát

Zelenina

Bílkoviny
2,40 g
Tuky
0,13 g
Energie
19 kcal
Tuřín

Tuřín

Zelenina

Bílkoviny
1,02 g
Tuky
0,14 g
Energie
31 kcal
Zázvor

Zázvor

Zelenina

Bílkoviny
1,82 g
Tuky
0,75 g
Energie
80 kcal
Žampiony (bílé)

Žampiony (bílé)

Zelenina

Bílkoviny
2,48 g
Tuky
0,30 g
Energie
23 kcal