Hinojo

Hinojo

Values per 100 g

Hinojo — 100 g: Proteína: 0,73 g; Grasa: 0,08 g; Energía: 14 kcal.

Macronutrients

Energía14 kcal
Proteína0,73 g
Grasa0,08 g
Carbohidratos1,93 g
Fibra1,70 g
Agua92,43 g
Cenizas1,02 g
Azúcares2,61 g
Almidón0,23 g
Fibra insoluble1,30 g

Fats

Grasas saturadas0,05 g
Grasas monoinsaturadas0,04 g
Grasas poliinsaturadas0,09 g

Minerals

Calcio26,25 mg
Fósforo32,50 mg
Hierro0,23 mg
Zinc0,32 mg
Manganeso0,10 mg
Cobre0,05 mg
Magnesio9,25 mg
Sodio20,50 mg
Potasio370,00 mg
Cloruro42,15 mg
Selenio0,7 µg

Vitamins

Vitamina A61 IU
Vitamina E0 IU
Tiamina (B1)37,5 µg
Riboflavina (B2)12,5 µg
Niacina (B3)325,0 µg
Ácido pantoténico (B5)220,0 µg
Piridoxina (B6)55,0 µg
Ácido fólico (B9)34,5 µg
Biotina (B7)1,9 µg
Vitamina C6,52 mg

Fatty acids

Omega-310,00 mg

Other

Colina (B4)13,20 mg

Fuentes