Hovězí, kližka
Values per 100 g
Hovězí, kližka — 100 g: Bílkoviny: 21,35 g; Tuky: 5,28 g; Energie: 143 kcal.
Macronutrients
Energie143 kcal
Bílkoviny21,35 g
Tuky5,28 g
Voda72,75 g
Popel0,98 g
Fats
Nasycené tuky1,90 g
Mononenasycené tuky1,98 g
Polynenasycené tuky0,21 g
Trans-tuky0,18 g
Cholesterol55,35 mg
Minerals
Vápník9,00 mg
Fosfor140,00 mg
Železo2,10 mg
Zinek3,30 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,07 mg
Hořčík17,00 mg
Sodík71,00 mg
Draslík250,00 mg
Chlorid106,50 mg
Jód3,0 µg
Selen15,4 µg
Vitamins
Vitamín A21 IU
Vitamín D8 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K1,8 µg
Vitamín B121,4 µg
Thiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)5 700,0 µg
Pyridoxin (B6)330,0 µg
Kyselina listová (B9)5,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)173,90 mg
ALA (Omega-3)34,80 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)23,20 mg
Omega-334,80 mg
Omega-6173,90 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg
Tryptofan290,00 mg