Hovězí, kližka

Hovězí, kližka

Values per 100 g

Hovězí, kližka je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,35 g bílkovin a 5,28 g tuku, celkem 143 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,10 mg), Zinek (3,30 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie143 kcal
Bílkoviny21,35 g
Tuky5,28 g
Voda72,75 g
Popel0,98 g

Fats

Nasycené tuky1,90 g
Mononenasycené tuky1,98 g
Polynenasycené tuky0,21 g
Trans-tuky0,18 g
Cholesterol55,35 mg

Minerals

Vápník9,00 mg
Fosfor140,00 mg
Železo2,10 mg
Zinek3,30 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,07 mg
Hořčík17,00 mg
Sodík71,00 mg
Draslík250,00 mg
Chlorid106,50 mg
Jód3,0 µg
Selen15,4 µg

Vitamins

Vitamín A21 IU
Vitamín D8 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K1,8 µg
Vitamín B121,4 µg
Thiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)5 700,0 µg
Pyridoxin (B6)330,0 µg
Kyselina listová (B9)5,0 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)173,90 mg
ALA (Omega-3)34,80 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)23,20 mg
Omega-334,80 mg
Omega-6173,90 mg

Amino acids

Taurin40,00 mg
Tryptofan290,00 mg

Zdroje