Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso

Hovězí, kližka

Values per 100 g

Hovězí, kližka je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,35 g bílkovin a 5,28 g tuku, celkem 143 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,10 mg), Zinek (3,30 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 143 kcal

Bílkoviny 21,35 g

Tuky 5,28 g

Voda 72,75 g

Popel 0,98 g

Fats

Nasycené tuky 1,90 g

Mononenasycené tuky 1,98 g

Polynenasycené tuky 0,21 g

Trans-tuky 0,18 g

Cholesterol 55,35 mg

Minerals

Vápník 9,00 mg

Fosfor 140,00 mg

Železo 2,10 mg

Zinek 3,30 mg

Mangan 0,01 mg

Měď 0,07 mg

Hořčík 17,00 mg

Sodík 71,00 mg

Draslík 250,00 mg

Chlorid 106,50 mg

Jód 3,0 µg

Selen 15,4 µg

Vitamins

Vitamín A 21 IU

Vitamín D 8 IU

Vitamín E 1 IU

Vitamín K 1,8 µg

Vitamín B12 1,4 µg

Thiamin (B1) 80,0 µg

Riboflavin (B2) 130,0 µg

Niacin (B3) 5 700,0 µg

Pyridoxin (B6) 330,0 µg

Kyselina listová (B9) 5,0 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 173,90 mg

ALA (Omega-3) 34,80 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6) 23,20 mg

Omega-3 34,80 mg

Omega-6 173,90 mg

Amino acids

Taurin 40,00 mg

Tryptofan 290,00 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal