Rind, Haxe
Values per 100 g
Rind, Haxe — 100 g: Protein: 21,35 g; Fett: 5,28 g; Energie: 143 kcal.
Macronutrients
Energie143 kcal
Protein21,35 g
Fett5,28 g
Wasser72,75 g
Asche0,98 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren1,90 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren1,98 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,21 g
Transfette0,18 g
Cholesterin55,35 mg
Minerals
Kalzium9,00 mg
Phosphor140,00 mg
Eisen2,10 mg
Zink3,30 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,07 mg
Magnesium17,00 mg
Natrium71,00 mg
Kalium250,00 mg
Chlorid106,50 mg
Jod3,0 µg
Selen15,4 µg
Vitamins
Vitamin A21 IU
Vitamin D8 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K1,8 µg
Vitamin B121,4 µg
Thiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)5.700,0 µg
Pyridoxin (B6)330,0 µg
Folsäure (B9)5,0 µg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)173,90 mg
ALA (Omega-3)34,80 mg
Arachidonsäure (Omega-6)23,20 mg
Omega-334,80 mg
Omega-6173,90 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg
Tryptophan290,00 mg