Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Hovězí, rostbíf
Values per 100 g
Hovězí, rostbíf je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 23,07 g bílkovin a 2,69 g tuku, celkem 117 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,85 mg), Zinek (3,61 mg), Měď (0,07 mg).
Macronutrients
Energie 117 kcal
Bílkoviny 23,07 g
Tuky 2,69 g
Voda 73,40 g
Popel 1,69 g
Fats
Nasycené tuky 1,03 g
Mononenasycené tuky 1,00 g
Polynenasycené tuky 0,11 g
Trans-tuky 0,11 g
Cholesterol 55,00 mg
Minerals
Vápník 9,00 mg
Fosfor 212,00 mg
Železo 1,85 mg
Zinek 3,61 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,07 mg
Hořčík 23,00 mg
Sodík 55,00 mg
Draslík 342,00 mg
Chlorid 82,50 mg
Selen 21,1 µg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 0,9 µg
Vitamín B12 1,3 µg
Thiamin (B1) 52,0 µg
Riboflavin (B2) 124,0 µg
Niacin (B3) 6 700,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 678,0 µg
Pyridoxin (B6) 651,0 µg
Kyselina listová (B9) 13,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 41,00 mg
ALA (Omega-3) 15,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 6,00 mg
Omega-3 17,00 mg
Omega-6 41,00 mg
EPA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Other
Cholin (B4) 65,10 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal