Hovädzie, roastbeef
Values per 100 g
Hovädzie, roastbeef — 100 g: Bielkoviny: 23,07 g; Tuky: 2,69 g; Energia: 117 kcal.
Macronutrients
Energia117 kcal
Bielkoviny23,07 g
Tuky2,69 g
Voda73,40 g
Popol1,69 g
Fats
Nasýtené tuky1,03 g
Mononenasýtené tuky1,00 g
Polynenasýtené tuky0,11 g
Trans-tuky0,11 g
Cholesterol55,00 mg
Minerals
Vápnik9,00 mg
Fosfor212,00 mg
Železo1,85 mg
Zinok3,61 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,07 mg
Horčík23,00 mg
Sodík55,00 mg
Draslík342,00 mg
Chlorid82,50 mg
Selén21,1 µg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Vitamín K0,9 µg
Vitamín B121,3 µg
Tiamín (B1)52,0 µg
Riboflavín (B2)124,0 µg
Niacín (B3)6 700,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)678,0 µg
Pyridoxín (B6)651,0 µg
Kyselina listová (B9)13,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)2,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)41,00 mg
ALA (Omega-3)15,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)6,00 mg
Omega-317,00 mg
Omega-641,00 mg
EPA2,00 mg
Amino acids
Taurín40,00 mg
Other
Cholín (B4)65,10 mg