Muscle meat / Poultry / Libové maso
Krůta, stehno
Values per 100 g
Krůta, stehno je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,30 g bílkovin a 2,50 g tuku, celkem 108 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,04 mg), Zinek (2,59 mg), Měď (0,09 mg).
Macronutrients
Energie 108 kcal
Bílkoviny 21,30 g
Tuky 2,50 g
Voda 76,00 g
Popel 1,03 g
Cukry 0,10 g
Škrob 0,05 g
Fats
Nasycené tuky 0,68 g
Mononenasycené tuky 0,76 g
Polynenasycené tuky 0,61 g
Cholesterol 79,00 mg
Minerals
Vápník 11,00 mg
Fosfor 176,00 mg
Železo 1,04 mg
Zinek 2,59 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,09 mg
Hořčík 25,00 mg
Sodík 124,00 mg
Draslík 226,00 mg
Chlorid 186,00 mg
Selen 28,0 µg
Vitamins
Vitamín A 43 IU
Vitamín D 12 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,1 µg
Thiamin (B1) 62,0 µg
Riboflavin (B2) 260,0 µg
Niacin (B3) 5 700,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 940,0 µg
Pyridoxin (B6) 440,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 524,00 mg
ALA (Omega-3) 28,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 36,00 mg
Omega-3 31,00 mg
Omega-6 524,00 mg
EPA 1,00 mg
DHA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Other
Cholin (B4) 72,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal