Krůta, stehno
Values per 100 g
Krůta, stehno — 100 g: Bílkoviny: 21,30 g; Tuky: 2,50 g; Energie: 108 kcal.
Macronutrients
Energie108 kcal
Bílkoviny21,30 g
Tuky2,50 g
Voda76,00 g
Popel1,03 g
Cukry0,10 g
Škrob0,05 g
Fats
Nasycené tuky0,68 g
Mononenasycené tuky0,76 g
Polynenasycené tuky0,61 g
Cholesterol79,00 mg
Minerals
Vápník11,00 mg
Fosfor176,00 mg
Železo1,04 mg
Zinek2,59 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,09 mg
Hořčík25,00 mg
Sodík124,00 mg
Draslík226,00 mg
Chlorid186,00 mg
Selen28,0 µg
Vitamins
Vitamín A43 IU
Vitamín D12 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B122,1 µg
Thiamin (B1)62,0 µg
Riboflavin (B2)260,0 µg
Niacin (B3)5 700,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)940,0 µg
Pyridoxin (B6)440,0 µg
Kyselina listová (B9)7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)3,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)524,00 mg
ALA (Omega-3)28,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)36,00 mg
Omega-331,00 mg
Omega-6524,00 mg
EPA1,00 mg
DHA2,00 mg
Amino acids
Taurin30,00 mg
Other
Cholin (B4)72,00 mg