Mango

Fruit / Ovoce

Mango

Values per 100 g

Mango je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,44 g bílkovin a 0,15 g tuku, celkem 50 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,13 mg), Zinek (0,10 mg), Měď (0,09 mg).

Macronutrients

Energie 50 kcal
Bílkoviny 0,44 g
Tuky 0,15 g
Sacharidy 11,47 g
Vláknina 1,45 g
Voda 84,17 g
Popel 0,33 g
Cukry 9,02 g
Škrob 2,43 g
Rozpustná vláknina 0,54 g
Nerozpustná vláknina 1,50 g

Fats

Nasycené tuky 0,06 g
Mononenasycené tuky 0,08 g
Polynenasycené tuky 0,05 g

Minerals

Vápník 10,43 mg
Fosfor 12,82 mg
Železo 0,13 mg
Zinek 0,10 mg
Mangan 0,08 mg
Měď 0,09 mg
Hořčík 9,93 mg
Sodík 0,41 mg
Draslík 159,80 mg
Chlorid 5,09 mg
Jód 3,4 µg
Selen 0,3 µg
Síra (S) 2,72 mg

Vitamins

Vitamín A 205 IU
Vitamín E 2 IU
Vitamín K 2,4 µg
Thiamin (B1) 25,4 µg
Riboflavin (B2) 26,4 µg
Niacin (B3) 509,3 µg
Kyselina pantothenová (B5) 158,3 µg
Pyridoxin (B6) 84,5 µg
Kyselina listová (B9) 33,6 µg
Biotin (B7) 0,8 µg
Vitamín C 28,32 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 9,75 mg
ALA (Omega-3) 25,25 mg
Omega-3 25,25 mg
Omega-6 9,75 mg

Amino acids

Arginin 36,13 mg
Methionin+Cystin 4,29 mg
Lysin 45,83 mg
Methionin 4,00 mg
Cystin 7,01 mg
Tryptofan 8,67 mg
Threonin 23,29 mg
Histidin 9,50 mg
Isoleusin 14,50 mg
Leucin 37,31 mg
Valin 29,34 mg
Fenylalanin 13,50 mg
Tyrosin 8,00 mg

Other

Cholin (B4) 7,60 mg

Zdroje

Ovoce

Ananas

Ananas

Bílkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energie
39 kcal
Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky

Borůvky

Bílkoviny
0,53 g
Tuky
0,31 g
Energie
40 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal