Pasjonsfrukt
Values per 100 g
Pasjonsfrukt — 100 g: Protein: 2,07 g; Fett: 0,86 g; Energi: 63 kcal.
Macronutrients
Energi63 kcal
Protein2,07 g
Fett0,86 g
Karbohydrater9,77 g
Fiber6,47 g
Vann76,32 g
Aske0,82 g
Sukkerarter7,86 g
Fats
Mettet fett0,08 g
Enumettet fett0,10 g
Flerumettet fett0,32 g
Minerals
Kalsium9,55 mg
Fosfor63,55 mg
Jern1,06 mg
Sink0,59 mg
Mangan0,20 mg
Kobber0,13 mg
Magnesium29,86 mg
Natrium15,69 mg
Kalium254,80 mg
Klorid23,53 mg
Jod0,6 µg
Selen0,4 µg
Vitamins
Vitamin A275 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K0,7 µg
Tiamin (B1)18,8 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1 675,0 µg
Pantotensyre (B5)500,0 µg
Pyridoksin (B6)175,0 µg
Folsyre (B9)13,0 µg
Biotin (B7)0,1 µg
C-vitamin30,63 mg
Fatty acids
Linolsyre (Omega-6)483,33 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6483,33 mg
Other
Kolin (B4)6,88 mg