Pomeranč (bez pecek)

Values per 100 g

Pomeranč (bez pecek) — 100 g: Bílkoviny: 0,93 g; Tuky: 0,18 g; Energie: 50 kcal.

Macronutrients

Energie50 kcal

Bílkoviny0,93 g

Tuky0,18 g

Sacharidy12,11 g

Vláknina2,81 g

Voda87,47 g

Popel0,42 g

Cukry6,81 g

Škrob0,12 g

Nerozpustná vláknina1,20 g

Fats

Nasycené tuky0,02 g

Mononenasycené tuky0,02 g

Polynenasycené tuky0,03 g

Cholesterol0,06 mg

Minerals

Vápník48,61 mg

Fosfor19,83 mg

Železo0,29 mg

Zinek0,09 mg

Mangan0,03 mg

Měď0,05 mg

Hořčík11,62 mg

Sodík0,93 mg

Draslík173,56 mg

Chlorid2,42 mg

Jód0,2 µg

Selen0,3 µg

Síra (S)4,39 mg

Vitamins

Vitamín A35 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K0,0 µg

Thiamin (B1)86,3 µg

Riboflavin (B2)41,5 µg

Niacin (B3)398,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)248,9 µg

Pyridoxin (B6)71,7 µg

Kyselina listová (B9)30,6 µg

Biotin (B7)0,6 µg

Vitamín C52,02 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)16,70 mg

ALA (Omega-3)10,11 mg

Omega-310,11 mg

Omega-616,70 mg

Amino acids

Arginin82,34 mg

Methionin+Cystin22,34 mg

Lysin41,22 mg

Methionin12,41 mg

Cystin6,49 mg

Tryptofan7,60 mg

Threonin16,00 mg

Histidin14,88 mg

Isoleusin21,00 mg

Leucin25,67 mg

Valin34,17 mg

Fenylalanin25,42 mg

Tyrosin13,88 mg

Other

Cholin (B4)8,40 mg