Orange (sans pépins)

Values per 100 g

Orange (sans pépins) — 100 g: Protéines: 0,93 g; Lipides: 0,18 g; Énergie: 50 kcal.

Macronutrients

Énergie50 kcal

Protéines0,93 g

Lipides0,18 g

Glucides12,11 g

Fibres2,81 g

Eau87,47 g

Cendres0,42 g

Sucres6,81 g

Amidon0,12 g

Fibres insolubles1,20 g

Fats

Graisses saturées0,02 g

Graisses monoinsaturées0,02 g

Graisses polyinsaturées0,03 g

Cholestérol0,06 mg

Minerals

Calcium48,61 mg

Phosphore19,83 mg

Fer0,29 mg

Zinc0,09 mg

Manganèse0,03 mg

Cuivre0,05 mg

Magnésium11,62 mg

Sodium0,93 mg

Potassium173,56 mg

Chlorure2,42 mg

Iode0,2 µg

Sélénium0,3 µg

Soufre (S)4,39 mg

Vitamins

Vitamine A35 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K0,0 µg

Thiamine (B1)86,3 µg

Riboflavine (B2)41,5 µg

Niacine (B3)398,0 µg

Acide pantothénique (B5)248,9 µg

Pyridoxine (B6)71,7 µg

Acide folique (B9)30,6 µg

Biotine (B7)0,6 µg

Vitamine C52,02 mg

Fatty acids

Acide linoléique (Omega-6)16,70 mg

ALA (Omega-3)10,11 mg

Omega-310,11 mg

Omega-616,70 mg

Amino acids

Arginine82,34 mg

Méthionine+Cystine22,34 mg

Lysine41,22 mg

Méthionine12,41 mg

Cystine6,49 mg

Tryptophane7,60 mg

Thréonine16,00 mg

Histidine14,88 mg

Isoleucine21,00 mg

Leucine25,67 mg

Valine34,17 mg

Phénylalanine25,42 mg

Tyrosine13,88 mg

Other

Choline (B4)8,40 mg