Naranja (sin pepitas)

Values per 100 g

Naranja (sin pepitas) — 100 g: Proteína: 0,93 g; Grasa: 0,18 g; Energía: 50 kcal.

Macronutrients

Energía50 kcal

Proteína0,93 g

Grasa0,18 g

Carbohidratos12,11 g

Fibra2,81 g

Agua87,47 g

Cenizas0,42 g

Azúcares6,81 g

Almidón0,12 g

Fibra insoluble1,20 g

Fats

Grasas saturadas0,02 g

Grasas monoinsaturadas0,02 g

Grasas poliinsaturadas0,03 g

Colesterol0,06 mg

Minerals

Calcio48,61 mg

Fósforo19,83 mg

Hierro0,29 mg

Zinc0,09 mg

Manganeso0,03 mg

Cobre0,05 mg

Magnesio11,62 mg

Sodio0,93 mg

Potasio173,56 mg

Cloruro2,42 mg

Yodo0,2 µg

Selenio0,3 µg

Azufre (S)4,39 mg

Vitamins

Vitamina A35 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina K0,0 µg

Tiamina (B1)86,3 µg

Riboflavina (B2)41,5 µg

Niacina (B3)398,0 µg

Ácido pantoténico (B5)248,9 µg

Piridoxina (B6)71,7 µg

Ácido fólico (B9)30,6 µg

Biotina (B7)0,6 µg

Vitamina C52,02 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)16,70 mg

ALA (Omega-3)10,11 mg

Omega-310,11 mg

Omega-616,70 mg

Amino acids

Arginina82,34 mg

Metionina+Cistina22,34 mg

Lisina41,22 mg

Metionina12,41 mg

Cistina6,49 mg

Triptófano7,60 mg

Treonina16,00 mg

Histidina14,88 mg

Isoleucina21,00 mg

Leucina25,67 mg

Valina34,17 mg

Fenilalanina25,42 mg

Tirosina13,88 mg

Other

Colina (B4)8,40 mg