Orange (kernlos)

Values per 100 g

Orange (kernlos) — 100 g: Protein: 0,93 g; Fett: 0,18 g; Energie: 50 kcal.

Macronutrients

Energie50 kcal

Protein0,93 g

Fett0,18 g

Kohlenhydrate12,11 g

Ballaststoffe2,81 g

Wasser87,47 g

Asche0,42 g

Zucker6,81 g

Stärke0,12 g

Unlösliche Ballaststoffe1,20 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,02 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren0,02 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,03 g

Cholesterin0,06 mg

Minerals

Kalzium48,61 mg

Phosphor19,83 mg

Eisen0,29 mg

Zink0,09 mg

Mangan0,03 mg

Kupfer0,05 mg

Magnesium11,62 mg

Natrium0,93 mg

Kalium173,56 mg

Chlorid2,42 mg

Jod0,2 µg

Selen0,3 µg

Schwefel (S)4,39 mg

Vitamins

Vitamin A35 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin K0,0 µg

Thiamin (B1)86,3 µg

Riboflavin (B2)41,5 µg

Niacin (B3)398,0 µg

Pantothensäure (B5)248,9 µg

Pyridoxin (B6)71,7 µg

Folsäure (B9)30,6 µg

Biotin (B7)0,6 µg

Vitamin C52,02 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)16,70 mg

ALA (Omega-3)10,11 mg

Omega-310,11 mg

Omega-616,70 mg

Amino acids

Arginin82,34 mg

Methionin+Cystin22,34 mg

Lysin41,22 mg

Methionin12,41 mg

Cystin6,49 mg

Tryptophan7,60 mg

Threonin16,00 mg

Histidin14,88 mg

Isoleucin21,00 mg

Leucin25,67 mg

Valin34,17 mg

Phenylalanin25,42 mg

Tyrosin13,88 mg

Other

Cholin (B4)8,40 mg