Muscle meat / EXOTIC / Libové maso
Pštros, ústřicový filet
Values per 100 g
Pštros, ústřicový filet je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,55 g bílkovin a 3,67 g tuku, celkem 125 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (3,86 mg), Zinek (3,59 mg), Měď (0,13 mg).
Macronutrients
Energie 125 kcal
Bílkoviny 21,55 g
Tuky 3,67 g
Voda 75,60 g
Popel 0,62 g
Fats
Nasycené tuky 1,22 g
Mononenasycené tuky 1,25 g
Polynenasycené tuky 0,61 g
Cholesterol 73,00 mg
Minerals
Vápník 6,00 mg
Fosfor 204,00 mg
Železo 3,86 mg
Zinek 3,59 mg
Mangan 0,02 mg
Měď 0,13 mg
Hořčík 21,00 mg
Sodík 83,00 mg
Draslík 297,00 mg
Selen 33,8 µg
Síra (S) 188,00 mg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 4,9 µg
Thiamin (B1) 194,0 µg
Riboflavin (B2) 284,0 µg
Niacin (B3) 4 665,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 1 151,0 µg
Pyridoxin (B6) 507,0 µg
Kyselina listová (B9) 8,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 430,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 140,00 mg
Omega-3 40,00 mg
Omega-6 570,00 mg
Amino acids
Arginin 1 474,00 mg
Methionin+Cystin 823,00 mg
Lysin 1 900,00 mg
Methionin 602,00 mg
Cystin 221,00 mg
Tryptofan 192,00 mg
Threonin 945,00 mg
Histidin 541,00 mg
Isoleusin 1 020,00 mg
Leucin 1 750,00 mg
Valin 1 060,00 mg
Fenylalanin 889,00 mg
Tyrosin 701,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal