Muscle meat / Fish / Tučné maso

Šprot

Values per 100 g

Šprot je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 17,03 g bílkovin a 12,39 g tuku, celkem 180 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,04 mg), Zinek (1,58 mg), Měď (0,08 mg).

Macronutrients

Energie 180 kcal

Bílkoviny 17,03 g

Tuky 12,39 g

Sacharidy 0,14 g

Voda 69,23 g

Popel 1,64 g

Fats

Nasycené tuky 3,35 g

Mononenasycené tuky 5,13 g

Polynenasycené tuky 3,11 g

Cholesterol 84,67 mg

Minerals

Vápník 100,33 mg

Fosfor 240,25 mg

Železo 1,04 mg

Zinek 1,58 mg

Mangan 0,09 mg

Měď 0,08 mg

Hořčík 26,00 mg

Sodík 112,00 mg

Draslík 251,25 mg

Chlorid 270,00 mg

Jód 43,0 µg

Selen 13,2 µg

Vitamins

Vitamín A 540 IU

Vitamín D 693 IU

Vitamín E 2 IU

Vitamín K 2,1 µg

Vitamín B12 8,1 µg

Thiamin (B1) 66,7 µg

Riboflavin (B2) 190,0 µg

Niacin (B3) 4 272,5 µg

Kyselina pantothenová (B5) 710,0 µg

Pyridoxin (B6) 246,7 µg

Kyselina listová (B9) 13,3 µg

Biotin (B7) 4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1 830,00 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 410,00 mg

ALA (Omega-3) 340,00 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6) 75,00 mg

Omega-3 2 240,00 mg

Omega-6 520,00 mg

EPA 720,00 mg

DHA 1 286,67 mg

Amino acids

Taurin 40,00 mg

Tryptofan 195,60 mg

Other

Cholin (B4) 80,00 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal