Muscle meat / Fish / Жирне м'ясо

Шпрот

Values per 100 g

Шпрот — інгредієнт із групи «Жирне м'ясо» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 17,03 g білка та 12,39 g жиру, що разом становить 180 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (1,04 mg), Цинк (1,58 mg), Мідь (0,08 mg).

Macronutrients

Енергія 180 kcal

Білок 17,03 g

Жир 12,39 g

Вуглеводи 0,14 g

Вода 69,23 g

Зола 1,64 g

Fats

Насичені жири 3,35 g

Мононенасичені жири 5,13 g

Поліненасичені жири 3,11 g

Холестерин 84,67 mg

Minerals

Кальцій 100,33 mg

Фосфор 240,25 mg

Залізо 1,04 mg

Цинк 1,58 mg

Марганець 0,09 mg

Мідь 0,08 mg

Магній 26,00 mg

Натрій 112,00 mg

Калій 251,25 mg

Хлорид 270,00 mg

Йод 43,0 µg

Селен 13,2 µg

Vitamins

Вітамін A 540 IU

Вітамін D 693 IU

Вітамін E 2 IU

Вітамін K 2,1 µg

Вітамін B12 8,1 µg

Тіамін (B1) 66,7 µg

Рибофлавін (B2) 190,0 µg

Ніацин (B3) 4 272,5 µg

Пантотенова кислота (B5) 710,0 µg

Піридоксин (B6) 246,7 µg

Фолієва кислота (B9) 13,3 µg

Біотин (B7) 4,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3) 1 830,00 mg

Лінолева кислота (Омега-6) 410,00 mg

ALA (Омега-3) 340,00 mg

Арахідонова кислота (Омега-6) 75,00 mg

Омега-3 2 240,00 mg

Омега-6 520,00 mg

EPA 720,00 mg

DHA 1 286,67 mg

Amino acids

Таурин 40,00 mg

Триптофан 195,60 mg

Other

Холін (B4) 80,00 mg

Джерела

М'ясо

Анчоус

Білок: 18,60 g
Жир: 6,07 g
Енергія: 129 kcal

Атлантичний лосось

Білок: 20,27 g
Жир: 13,91 g
Енергія: 208 kcal

Атлантичний оселедець

Білок: 16,49 g
Жир: 10,45 g
Енергія: 162 kcal

Баранина, лопатка

Білок: 18,00 g
Жир: 17,30 g
Енергія: 228 kcal

Баранина, лопатка пісна

Білок: 21,30 g
Жир: 4,20 g
Енергія: 124 kcal

Баранина, м'ясо

Білок: 20,60 g
Жир: 6,11 g
Енергія: 137 kcal