Telecí, jazyk

Values per 100 g

Telecí, jazyk — 100 g: Bílkoviny: 15,55 g; Tuky: 9,97 g; Energie: 157 kcal.

Macronutrients

Energie157 kcal

Bílkoviny15,55 g

Tuky9,97 g

Sacharidy0,91 g

Voda73,57 g

Popel0,89 g

Škrob0,90 g

Fats

Nasycené tuky3,71 g

Mononenasycené tuky4,05 g

Polynenasycené tuky0,44 g

Trans-tuky0,26 g

Cholesterol62,00 mg

Minerals

Vápník5,26 mg

Fosfor168,33 mg

Železo2,44 mg

Zinek3,14 mg

Mangan0,03 mg

Měď0,17 mg

Hořčík17,00 mg

Sodík89,33 mg

Draslík251,00 mg

Chlorid134,00 mg

Jód2,2 µg

Selen3,7 µg

Síra (S)120,40 mg

Vitamins

Vitamín E0 IU

Vitamín B124,7 µg

Thiamin (B1)112,0 µg

Riboflavin (B2)323,3 µg

Niacin (B3)2 740,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)1 733,3 µg

Pyridoxin (B6)148,3 µg

Kyselina listová (B9)14,3 µg

Biotin (B7)3,3 µg

Vitamín C3,85 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)479,60 mg

ALA (Omega-3)105,20 mg

Omega-3105,20 mg

Omega-6479,60 mg

Amino acids

Taurin35,00 mg

Arginin1 005,00 mg

Methionin+Cystin525,00 mg

Lysin1 360,08 mg

Methionin366,28 mg

Cystin157,16 mg

Tryptofan185,79 mg

Threonin669,98 mg

Histidin371,76 mg

Isoleusin706,00 mg

Leucin1 187,84 mg

Valin799,60 mg

Fenylalanin649,46 mg

Tyrosin500,86 mg

Other

Cholin (B4)155,00 mg