Muscle meat / Fish / Libové maso
Tilápie
Values per 100 g
Tilápie je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,09 g bílkovin a 1,92 g tuku, celkem 94 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,42 mg), Zinek (0,33 mg), Měď (0,08 mg).
Macronutrients
Energie 94 kcal
Bílkoviny 19,09 g
Tuky 1,92 g
Voda 78,30 g
Popel 0,88 g
Fats
Nasycené tuky 0,57 g
Mononenasycené tuky 0,57 g
Polynenasycené tuky 0,40 g
Cholesterol 44,75 mg
Minerals
Vápník 9,08 mg
Fosfor 150,50 mg
Železo 0,42 mg
Zinek 0,33 mg
Mangan 0,04 mg
Měď 0,08 mg
Hořčík 26,20 mg
Sodík 40,15 mg
Draslík 292,00 mg
Chlorid 66,15 mg
Jód 6,4 µg
Selen 29,8 µg
Síra (S) 185,80 mg
Vitamins
Vitamín A 2 IU
Vitamín D 454 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 1,4 µg
Vitamín B12 1,3 µg
Thiamin (B1) 40,5 µg
Riboflavin (B2) 57,0 µg
Niacin (B3) 3 591,5 µg
Kyselina pantothenová (B5) 583,5 µg
Pyridoxin (B6) 196,0 µg
Kyselina listová (B9) 24,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 86,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 184,00 mg
ALA (Omega-3) 30,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 23,00 mg
Omega-3 138,50 mg
Omega-6 207,00 mg
EPA 8,00 mg
DHA 78,50 mg
Amino acids
Taurin 25,00 mg
Arginin 1 277,00 mg
Methionin+Cystin 813,00 mg
Lysin 1 810,00 mg
Methionin 593,00 mg
Cystin 220,00 mg
Tryptofan 210,00 mg
Threonin 950,00 mg
Histidin 470,00 mg
Isoleusin 930,00 mg
Leucin 1 600,00 mg
Valin 970,00 mg
Fenylalanin 810,00 mg
Tyrosin 680,00 mg
Other
Cholin (B4) 42,50 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal