Tilapia

Tilapia

Values per 100 g

Tilapia är en ingrediens i gruppen ”MUSCLE_MEAT_LEAN” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 19,09 g protein och 1,92 g fett, vilket ger totalt 94 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,42 mg), Zink (0,33 mg), Koppar (0,08 mg).

Macronutrients

Energi94 kcal
Protein19,09 g
Fett1,92 g
Vatten78,30 g
Aska0,88 g

Fats

Mättat fett0,57 g
Enkelomättat fett0,57 g
Fleromättat fett0,40 g
Kolesterol44,75 mg

Minerals

Kalcium9,08 mg
Fosfor150,50 mg
Järn0,42 mg
Zink0,33 mg
Mangan0,04 mg
Koppar0,08 mg
Magnesium26,20 mg
Natrium40,15 mg
Kalium292,00 mg
Klorid66,15 mg
Jod6,4 µg
Selen29,8 µg
Svavel (S)185,80 mg

Vitamins

A-vitamin2 IU
D-vitamin454 IU
E-vitamin1 IU
K-vitamin1,4 µg
B12-vitamin1,3 µg
Tiamin (B1)40,5 µg
Riboflavin (B2)57,0 µg
Niacin (B3)3 591,5 µg
Pantotensyra (B5)583,5 µg
Pyridoxin (B6)196,0 µg
Folsyra (B9)24,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)86,50 mg
Linolsyra (Omega-6)184,00 mg
ALA (Omega-3)30,50 mg
Arakidonsyra (Omega-6)23,00 mg
Omega-3138,50 mg
Omega-6207,00 mg
EPA8,00 mg
DHA78,50 mg

Amino acids

Taurin25,00 mg
Arginin1 277,00 mg
Metionin+Cystin813,00 mg
Lysin1 810,00 mg
Metionin593,00 mg
Cystin220,00 mg
Tryptofan210,00 mg
Treonin950,00 mg
Histidin470,00 mg
Isoleucin930,00 mg
Leucin1 600,00 mg
Valin970,00 mg
Fenylalanin810,00 mg
Tyrosin680,00 mg

Other

Kolin (B4)42,50 mg

Källor