Mięso mięśniowe / Ryby / Chude mięso
Tilapia
Wartości na 100 g
Tilapia to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 19,09 g białka oraz 1,92 g tłuszczu, co daje 94 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,42 mg), Cynk (0,33 mg), Miedź (0,08 mg).
Makroskładniki
Energia 94 kcal
Białko 19,09 g
Tłuszcz 1,92 g
Woda 78,30 g
Popiół 0,88 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,57 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,57 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,40 g
Cholesterol 44,75 mg
Minerały
Wapń 9,08 mg
Fosfor 150,50 mg
Żelazo 0,42 mg
Cynk 0,33 mg
Mangan 0,04 mg
Miedź 0,08 mg
Magnez 26,20 mg
Sód 40,15 mg
Potas 292,00 mg
Chlorek 66,15 mg
Jod 6,4 µg
Selen 29,8 µg
Siarka (S) 185,80 mg
Witaminy
Witamina A 2 IU
Witamina D 454 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 1,4 µg
Witamina B12 1,3 µg
Tiamina (B1) 40,5 µg
Ryboflawina (B2) 57,0 µg
Niacyna (B3) 3591,5 µg
Kwas pantotenowy (B5) 583,5 µg
Pirydoksyna (B6) 196,0 µg
Kwas foliowy (B9) 24,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 86,50 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 184,00 mg
ALA (Omega-3) 30,50 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 23,00 mg
Omega-3 138,50 mg
Omega-6 207,00 mg
EPA 8,00 mg
DHA 78,50 mg
Aminokwasy
Tauryna 25,00 mg
Arginina 1277,00 mg
Metionina+Cystyna 813,00 mg
Lizyna 1810,00 mg
Metionina 593,00 mg
Cystyna 220,00 mg
Tryptofan 210,00 mg
Treonina 950,00 mg
Histydyna 470,00 mg
Izoleucyna 930,00 mg
Leucyna 1600,00 mg
Walina 970,00 mg
Fenyloalanina 810,00 mg
Tyrozyna 680,00 mg
Inne
Cholina (B4) 42,50 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal