Tilápia

Tilápia

Values per 100 g

Tilápia é um ingrediente do grupo «MUSCLE_MEAT_LEAN» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,09 g de proteína e 1,92 g de gordura, totalizando 94 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,42 mg), Zinco (0,33 mg), Cobre (0,08 mg).

Macronutrients

Energia94 kcal
Proteína19,09 g
Gordura1,92 g
Água78,30 g
Cinzas0,88 g

Fats

Gorduras saturadas0,57 g
Gorduras monoinsaturadas0,57 g
Gorduras polinsaturadas0,40 g
Colesterol44,75 mg

Minerals

Cálcio9,08 mg
Fósforo150,50 mg
Ferro0,42 mg
Zinco0,33 mg
Manganês0,04 mg
Cobre0,08 mg
Magnésio26,20 mg
Sódio40,15 mg
Potássio292,00 mg
Cloreto66,15 mg
Iodo6,4 µg
Selénio29,8 µg
Enxofre (S)185,80 mg

Vitamins

Vitamina A2 IU
Vitamina D454 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K1,4 µg
Vitamina B121,3 µg
Tiamina (B1)40,5 µg
Riboflavina (B2)57,0 µg
Niacina (B3)3591,5 µg
Ácido Pantoténico (B5)583,5 µg
Piridoxina (B6)196,0 µg
Ácido Fólico (B9)24,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)86,50 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)184,00 mg
ALA (Omega-3)30,50 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)23,00 mg
Omega-3138,50 mg
Omega-6207,00 mg
EPA8,00 mg
DHA78,50 mg

Amino acids

Taurina25,00 mg
Arginina1277,00 mg
Metionina+Cistina813,00 mg
Lisina1810,00 mg
Metionina593,00 mg
Cistina220,00 mg
Triptofano210,00 mg
Treonina950,00 mg
Histidina470,00 mg
Isoleucina930,00 mg
Leucina1600,00 mg
Valina970,00 mg
Fenilalanina810,00 mg
Tirosina680,00 mg

Other

Colina (B4)42,50 mg

Fontes