Gås, hjerte

Values per 100 g

Gås, hjerte — 100 g: Protein: 19,00 g; Fedt: 11,88 g; Energi: 183 kcal.

Macronutrients

Energi183 kcal

Protein19,00 g

Fedt11,88 g

Vand78,00 g

Mættet fedt1,90 g

Enkeltumættet fedt0,90 g

Flerumættet fedt0,10 g

Transfedt0,10 g

Kolesterol150,00 mg

Calcium25,02 mg

Fosfor203,29 mg

Jern9,04 mg

Zink2,60 mg

Mangan0,10 mg

Kobber1,21 mg

Magnesium18,95 mg

Natrium106,65 mg

Kalium162,18 mg

Klorid159,98 mg

Jod2,0 µg

Selen9,0 µg

A-vitamin20 IU

D-vitamin40 IU

E-vitamin0 IU

B12-vitamin10,0 µg

Thiamin (B1)340,0 µg

Riboflavin (B2)750,0 µg

Niacin (B3)7.500,0 µg

Pyridoxin (B6)260,0 µg

Folsyre (B9)20,0 µg

C-vitamin2,00 mg

Linolsyre (Omega-6)630,00 mg

ALA (Omega-3)70,00 mg

Arakidonsyre (Omega-6)250,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6630,00 mg

Taurin50,00 mg