Oie, cœur

Values per 100 g

Oie, cœur — 100 g: Protéines: 19,00 g; Lipides: 11,88 g; Énergie: 183 kcal.

Macronutrients

Énergie183 kcal

Protéines19,00 g

Lipides11,88 g

Eau78,00 g

Graisses saturées1,90 g

Graisses monoinsaturées0,90 g

Graisses polyinsaturées0,10 g

Graisses trans0,10 g

Cholestérol150,00 mg

Calcium25,02 mg

Phosphore203,29 mg

Fer9,04 mg

Zinc2,60 mg

Manganèse0,10 mg

Cuivre1,21 mg

Magnésium18,95 mg

Sodium106,65 mg

Potassium162,18 mg

Chlorure159,98 mg

Iode2,0 µg

Sélénium9,0 µg

Vitamine A20 IU

Vitamine D40 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine B1210,0 µg

Thiamine (B1)340,0 µg

Riboflavine (B2)750,0 µg

Niacine (B3)7 500,0 µg

Pyridoxine (B6)260,0 µg

Acide folique (B9)20,0 µg

Vitamine C2,00 mg

Acide linoléique (Omega-6)630,00 mg

ALA (Omega-3)70,00 mg

Acide arachidonique (Omega-6)250,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6630,00 mg

Taurine50,00 mg