Produkty bogate w selen

Selen działa jak przeciwutleniacz i wspiera pracę tarczycy u psów i kotów na diecie BARF. Ranking pokazuje składniki według zawartości selenu w 100 g.

Wartości na 100 g

Uwaga: ranking pokazuje zawartość składnika w 100 g produktu, a nie zalecaną ilość w diecie. W praktyce liczy się bezpieczna dawka, strawność, udział produktu w całej recepturze i bilans na 1000 kcal. Przyprawy, orzechy i nasiona mogą mieć wysoką wartość na 100 g, ale zwykle stosuje się je w małych ilościach.

1. 1.
   
   Orzechy brazylijskie 1917,0 µg
2. 2.
   
   Borowiki (suszone) 650,2 µg
3. 3.
   
   Królik, nerka 150,0 µg
4. 4.
   
   Kozina, nerka 142,0 µg
5. 5.
   
   Jagnięcina, nerka 135,0 µg
6. 6.
   
   Konina, nerka 135,0 µg
7. 7.
   
   Wieprzowina, nerka 135,0 µg
8. 8.
   
   Wołowina, nerka 126,6 µg
9. 9.
   
   Kaczka, wątroba 102,6 µg
10. 10.
    
    Cielęcina, nerka 94,1 µg
11. 11.
    
    Tuńczyk 91,4 µg
12. 12.
    
    Szprot z ośćmi 82,8 µg
13. 13.
    
    Krab 82,0 µg
14. 14.
    
    Kozina, jądra 80,3 µg
15. 15.
    
    Nasiona słonecznika prażone (niesolone) 79,3 µg
16. 16.
    
    Królik, wątroba 75,1 µg
17. 17.
    
    Indyk, wątroba 68,7 µg
18. 18.
    
    Dorsz 64,4 µg
19. 19.
    
    Gęś, wątroba 63,4 µg
20. 20.
    
    Żółtko z jaja kaczego 62,8 µg