Produkty bogate w selen

Selen działa jak przeciwutleniacz i wspiera pracę tarczycy u psów i kotów na diecie BARF. Ranking pokazuje składniki według zawartości selenu w 100 g.

Wartości na 100 g

Uwaga: ranking pokazuje zawartość składnika w 100 g produktu, a nie zalecaną ilość w diecie. W praktyce liczy się bezpieczna dawka, strawność, udział produktu w całej recepturze i bilans na 1000 kcal. Przyprawy, orzechy i nasiona mogą mieć wysoką wartość na 100 g, ale zwykle stosuje się je w małych ilościach.

  1. 1.
    Orzechy brazylijskie
    Orzechy brazylijskie1917,0 µg
  2. 2.
    Borowiki (suszone)
    Borowiki (suszone)650,2 µg
  3. 3.
    Królik, nerka
    Królik, nerka150,0 µg
  4. 4.
    Kozina, nerka
    Kozina, nerka142,0 µg
  5. 5.
    Jagnięcina, nerka
    Jagnięcina, nerka135,0 µg
  6. 6.
    Konina, nerka
    Konina, nerka135,0 µg
  7. 7.
    Wieprzowina, nerka
    Wieprzowina, nerka135,0 µg
  8. 8.
    Wołowina, nerka
    Wołowina, nerka126,6 µg
  9. 9.
    Kaczka, wątroba
    Kaczka, wątroba102,6 µg
  10. 10.
    Cielęcina, nerka
    Cielęcina, nerka94,1 µg
  11. 11.
    Tuńczyk
    Tuńczyk91,4 µg
  12. 12.
    Szprot z ośćmi
    Szprot z ośćmi82,8 µg
  13. 13.
    Krab
    Krab82,0 µg
  14. 14.
    Kozina, jądra
    Kozina, jądra80,3 µg
  15. 15.
    Nasiona słonecznika prażone (niesolone)
    Nasiona słonecznika prażone (niesolone)79,3 µg
  16. 16.
    Królik, wątroba
    Królik, wątroba75,1 µg
  17. 17.
    Indyk, wątroba
    Indyk, wątroba68,7 µg
  18. 18.
    Dorsz
    Dorsz64,4 µg
  19. 19.
    Gęś, wątroba
    Gęś, wątroba63,4 µg
  20. 20.
    Żółtko z jaja kaczego
    Żółtko z jaja kaczego62,8 µg