Producten rijk aan seleen

Seleen werkt als een antioxidant en ondersteunt de schildklierfunctie bij honden en katten op een BARF-dieet. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun seleengehalte per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Paranoten
    Paranoten1.917,0 µg
  2. 2.
    Eekhoorntjesbrood (gedroogd)
    Eekhoorntjesbrood (gedroogd)650,2 µg
  3. 3.
    Konijn, nier
    Konijn, nier150,0 µg
  4. 4.
    Geit, nier
    Geit, nier142,0 µg
  5. 5.
    Lam, nier
    Lam, nier135,0 µg
  6. 6.
    Paard, nier
    Paard, nier135,0 µg
  7. 7.
    Varken, nier
    Varken, nier135,0 µg
  8. 8.
    Rund, nier
    Rund, nier126,6 µg
  9. 9.
    Eend, lever
    Eend, lever102,6 µg
  10. 10.
    Kalf, nier
    Kalf, nier94,1 µg
  11. 11.
    Tonijn
    Tonijn91,4 µg
  12. 12.
    Sprot, met graten
    Sprot, met graten82,8 µg
  13. 13.
    Krab
    Krab82,0 µg
  14. 14.
    Geit, testikels
    Geit, testikels80,3 µg
  15. 15.
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)79,3 µg
  16. 16.
    Konijn, lever
    Konijn, lever75,1 µg
  17. 17.
    Kalkoen, lever
    Kalkoen, lever68,7 µg
  18. 18.
    Kabeljauw
    Kabeljauw64,4 µg
  19. 19.
    Gans, lever
    Gans, lever63,4 µg
  20. 20.
    Eendeneigeel
    Eendeneigeel62,8 µg