Produtos ricos em selénio

O selénio atua como antioxidante e apoia o funcionamento da tiroide em cães e gatos. Este ranking ordena os ingredientes de acordo com o seu teor de selénio por 100 g.

Values per 100 g

Atenção: o ranking mostra o teor do nutriente por 100 g de produto, não a quantidade recomendada na dieta. Na prática, o que importa é a dose segura, a digestibilidade, a proporção do produto na receita completa e o equilíbrio por 1000 kcal. Especiarias, frutos secos e sementes podem ter valores altos por 100 g, mas normalmente usam-se apenas em pequenas quantidades.

  1. 1.
    Castanhas-do-pará
    Castanhas-do-pará1917,0 µg
  2. 2.
    Cogumelos porcini (secos)
    Cogumelos porcini (secos)650,2 µg
  3. 3.
    Coelho, rim
    Coelho, rim150,0 µg
  4. 4.
    Cabra, rim
    Cabra, rim142,0 µg
  5. 5.
    Borrego, rim
    Borrego, rim135,0 µg
  6. 6.
    Cavalo, rim
    Cavalo, rim135,0 µg
  7. 7.
    Suíno, rim
    Suíno, rim135,0 µg
  8. 8.
    Bovino, rim
    Bovino, rim126,6 µg
  9. 9.
    Pato, fígado
    Pato, fígado102,6 µg
  10. 10.
    Vitela, rim
    Vitela, rim94,1 µg
  11. 11.
    Atum
    Atum91,4 µg
  12. 12.
    Espadilha, com espinhas
    Espadilha, com espinhas82,8 µg
  13. 13.
    Caranguejo
    Caranguejo82,0 µg
  14. 14.
    Cabra, testículos
    Cabra, testículos80,3 µg
  15. 15.
    Sementes de girassol, torradas (sem sal)
    Sementes de girassol, torradas (sem sal)79,3 µg
  16. 16.
    Coelho, fígado
    Coelho, fígado75,1 µg
  17. 17.
    Peru, fígado
    Peru, fígado68,7 µg
  18. 18.
    Bacalhau
    Bacalhau64,4 µg
  19. 19.
    Ganso, fígado
    Ganso, fígado63,4 µg
  20. 20.
    Gema de ovo de pato
    Gema de ovo de pato62,8 µg