Seleenipitoiset tuotteet

Seleeni toimii antioksidanttina ja tukee kilpirauhasen toimintaa BARF-ruokinnassa olevilla koirilla ja kissoilla. Tämä listaus järjestää ainesosat seleenipitoisuuden mukaan 100 grammaa kohti.

Values per 100 g

Huomio: listaus näyttää ravintoaineen pitoisuuden 100 grammassa tuotetta, ei suositeltua määrää ruokavaliossa. Käytännössä merkitsevät turvallinen annos, sulavuus, tuotteen osuus koko reseptistä ja tasapaino 1000 kcal:a kohti. Mausteilla, pähkinöillä ja siemenillä voi olla korkeita arvoja 100 grammaa kohti, mutta niitä käytetään yleensä vain pieninä määrinä.

  1. 1.
    Parapähkinät
    Parapähkinät1 917,0 µg
  2. 2.
    Herkkutatit (kuivatut)
    Herkkutatit (kuivatut)650,2 µg
  3. 3.
    Kani, munuainen
    Kani, munuainen150,0 µg
  4. 4.
    Vuohi, munuainen
    Vuohi, munuainen142,0 µg
  5. 5.
    Lammas, munuainen
    Lammas, munuainen135,0 µg
  6. 6.
    Hevonen, munuainen
    Hevonen, munuainen135,0 µg
  7. 7.
    Sika, munuainen
    Sika, munuainen135,0 µg
  8. 8.
    Nauta, munuainen
    Nauta, munuainen126,6 µg
  9. 9.
    Ankka, maksa
    Ankka, maksa102,6 µg
  10. 10.
    Vasikka, munuainen
    Vasikka, munuainen94,1 µg
  11. 11.
    Tonnikala
    Tonnikala91,4 µg
  12. 12.
    Kilohaili ruotoineen
    Kilohaili ruotoineen82,8 µg
  13. 13.
    Taskurapu
    Taskurapu82,0 µg
  14. 14.
    Vuohi, kivekset
    Vuohi, kivekset80,3 µg
  15. 15.
    Auringonkukansiemenet, paahdetut (suolaamattomat)
    Auringonkukansiemenet, paahdetut (suolaamattomat)79,3 µg
  16. 16.
    Kani, maksa
    Kani, maksa75,1 µg
  17. 17.
    Kalkkuna, maksa
    Kalkkuna, maksa68,7 µg
  18. 18.
    Turska
    Turska64,4 µg
  19. 19.
    Hanhi, maksa
    Hanhi, maksa63,4 µg
  20. 20.
    Ankanmunan keltuainen
    Ankanmunan keltuainen62,8 µg