Produkter rige på selen

Selen virker som en antioxidant og understøtter skjoldbruskkirtlens funktion hos hunde og katte på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres selenindhold per 100 g.

Values per 100 g

Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.

1. 1.
   
   Paranødder 1.917,0 µg
2. 2.
   
   Karl Johan-svampe (tørrede) 650,2 µg
3. 3.
   
   Kanin, nyre 150,0 µg
4. 4.
   
   Ged, nyre 142,0 µg
5. 5.
   
   Lam, nyre 135,0 µg
6. 6.
   
   Hest, nyre 135,0 µg
7. 7.
   
   Svin, nyre 135,0 µg
8. 8.
   
   Okse, nyre 126,6 µg
9. 9.
   
   And, lever 102,6 µg
10. 10.
    
    Kalv, nyre 94,1 µg
11. 11.
    
    Tun 91,4 µg
12. 12.
    
    Brisling med ben 82,8 µg
13. 13.
    
    Krabbe 82,0 µg
14. 14.
    
    Ged, testikler 80,3 µg
15. 15.
    
    Solsikkekerner, ristede (usaltede) 79,3 µg
16. 16.
    
    Kanin, lever 75,1 µg
17. 17.
    
    Kalkun, lever 68,7 µg
18. 18.
    
    Torsk 64,4 µg
19. 19.
    
    Gås, lever 63,4 µg
20. 20.
    
    Andeæggeblomme 62,8 µg