Produkter rige på mangan

Mangan indgår i brusk- og energiomsætningen hos hunde og katte på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres manganindhold per 100 g.

Values per 100 g

Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.

1. 1.
   
   Gurkemeje (pulver) 19,80 mg
2. 2.
   
   Ingefær 17,61 mg
3. 3.
   
   Pinjekerner 8,80 mg
4. 4.
   
   Hampefrø 7,60 mg
5. 5.
   
   Birkes 6,71 mg
6. 6.
   
   Hasselnødder 6,18 mg
7. 7.
   
   Græskarkerner 4,54 mg
8. 8.
   
   Pekannødder 4,50 mg
9. 9.
   
   Macadamianødder 4,13 mg
10. 10.
    
    Valnødder 3,41 mg
11. 11.
    
    Muslinger 3,40 mg
12. 12.
    
    Chiafrø 2,72 mg
13. 13.
    
    Sortkommenfrø 2,50 mg
14. 14.
    
    Hørfrø (malet) 2,48 mg
15. 15.
    
    Sesamfrø 2,46 mg
16. 16.
    
    Marietidsel (frø) 2,35 mg
17. 17.
    
    Karl Johan-svampe (tørrede) 2,21 mg
18. 18.
    
    Mandler 2,18 mg
19. 19.
    
    Solsikkekerner, ristede (usaltede) 2,11 mg
20. 20.
    
    Vilde blåbær 2,00 mg