Produkter rige på magnesium
Magnesium understøtter muskel-, nerve- og energiomsætningen hos hunde og katte på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres magnesiumindhold per 100 g.
Values per 100 g
Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.
- 1. Hampefrø 700,00 mg
- 2. Græskarkerner 592,00 mg
- 3. Hørfrø (malet) 392,00 mg
- 4. Paranødder 376,00 mg
- 5. Sesamfrø 351,00 mg
- 6. Birkes 347,00 mg
- 7. Chiafrø 335,00 mg
- 8. Solsikkekerner (afskallede) 325,00 mg
- 9. Sortkommenfrø 308,00 mg
- 10. Cashewnødder 292,00 mg
- 11. Mandler 270,00 mg
- 12. Pinjekerner 251,00 mg
- 13. Marietidsel (frø) 222,50 mg
- 14. Gurkemeje (pulver) 208,00 mg
- 15. Jordnødder 168,00 mg
- 16. Hasselnødder 163,00 mg
- 17. Valnødder 158,00 mg
- 18. Macadamianødder 130,00 mg
- 19. Solsikkekerner, ristede (usaltede) 129,00 mg
- 20. Ingefær 125,83 mg