Huhn, Brust nur Fleisch
Values per 100 g
Huhn, Brust nur Fleisch — 100 g: Protein: 22,50 g; Fett: 2,62 g; Energie: 120 kcal.
Macronutrients
Energie120 kcal
Protein22,50 g
Fett2,62 g
Wasser72,45 g
Asche0,92 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren1,29 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren1,79 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,96 g
Transfette0,01 g
Cholesterin85,00 mg
Minerals
Kalzium5,00 mg
Phosphor213,00 mg
Eisen0,37 mg
Zink0,68 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,04 mg
Magnesium28,00 mg
Natrium45,00 mg
Kalium334,00 mg
Chlorid67,50 mg
Jod2,5 µg
Selen22,8 µg
Schwefel (S)188,32 mg
Vitamins
Vitamin A30 IU
Vitamin D1 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K8,4 µg
Vitamin B120,2 µg
Thiamin (B1)94,0 µg
Riboflavin (B2)177,0 µg
Niacin (B3)9.600,0 µg
Pantothensäure (B5)1.495,0 µg
Pyridoxin (B6)811,0 µg
Folsäure (B9)9,0 µg
Biotin (B7)2,1 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)7,00 mg
Linolsäure (Omega-6)319,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)48,00 mg
Omega-326,00 mg
Omega-6367,00 mg
EPA3,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurin17,00 mg
Arginin1.521,00 mg
Methionin+Cystin821,00 mg
Lysin2.160,00 mg
Methionin585,00 mg
Cystin236,00 mg
Tryptophan260,00 mg
Threonin1.010,00 mg
Histidin839,00 mg
Isoleucin1.100,00 mg
Leucin1.860,00 mg
Valin1.160,00 mg
Phenylalanin908,00 mg
Tyrosin810,00 mg
Other
Cholin (B4)82,10 mg