Frango, peito apenas carne
Values per 100 g
Frango, peito apenas carne — 100 g: Proteína: 22,50 g; Gordura: 2,62 g; Energia: 120 kcal.
Macronutrients
Energia120 kcal
Proteína22,50 g
Gordura2,62 g
Água72,45 g
Cinzas0,92 g
Fats
Gorduras saturadas1,29 g
Gorduras monoinsaturadas1,79 g
Gorduras polinsaturadas0,96 g
Gorduras trans0,01 g
Colesterol85,00 mg
Minerals
Cálcio5,00 mg
Fósforo213,00 mg
Ferro0,37 mg
Zinco0,68 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,04 mg
Magnésio28,00 mg
Sódio45,00 mg
Potássio334,00 mg
Cloreto67,50 mg
Iodo2,5 µg
Selénio22,8 µg
Enxofre (S)188,32 mg
Vitamins
Vitamina A30 IU
Vitamina D1 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K8,4 µg
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)94,0 µg
Riboflavina (B2)177,0 µg
Niacina (B3)9600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)1495,0 µg
Piridoxina (B6)811,0 µg
Ácido Fólico (B9)9,0 µg
Biotina (B7)2,1 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)7,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)319,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)48,00 mg
Omega-326,00 mg
Omega-6367,00 mg
EPA3,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurina17,00 mg
Arginina1521,00 mg
Metionina+Cistina821,00 mg
Lisina2160,00 mg
Metionina585,00 mg
Cistina236,00 mg
Triptofano260,00 mg
Treonina1010,00 mg
Histidina839,00 mg
Isoleucina1100,00 mg
Leucina1860,00 mg
Valina1160,00 mg
Fenilalanina908,00 mg
Tirosina810,00 mg
Other
Colina (B4)82,10 mg