Kip, borst alleen vlees
Values per 100 g
Kip, borst alleen vlees — 100 g: Eiwit: 22,50 g; Vet: 2,62 g; Energie: 120 kcal.
Macronutrients
Energie120 kcal
Eiwit22,50 g
Vet2,62 g
Water72,45 g
As0,92 g
Fats
Verzadigde vetten1,29 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten1,79 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,96 g
Transvetten0,01 g
Cholesterol85,00 mg
Minerals
Calcium5,00 mg
Fosfor213,00 mg
IJzer0,37 mg
Zink0,68 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,04 mg
Magnesium28,00 mg
Natrium45,00 mg
Kalium334,00 mg
Chloride67,50 mg
Jodium2,5 µg
Seleen22,8 µg
Zwavel (S)188,32 mg
Vitamins
Vitamine A30 IU
Vitamine D1 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine K8,4 µg
Vitamine B120,2 µg
Thiamine (B1)94,0 µg
Riboflavine (B2)177,0 µg
Niacine (B3)9.600,0 µg
Pantotheenzuur (B5)1.495,0 µg
Pyridoxine (B6)811,0 µg
Foliumzuur (B9)9,0 µg
Biotine (B7)2,1 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)7,00 mg
Linolzuur (Omega-6)319,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)48,00 mg
Omega-326,00 mg
Omega-6367,00 mg
EPA3,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurine17,00 mg
Arginine1.521,00 mg
Methionine+Cystine821,00 mg
Lysine2.160,00 mg
Methionine585,00 mg
Cystine236,00 mg
Tryptofaan260,00 mg
Threonine1.010,00 mg
Histidine839,00 mg
Isoleucine1.100,00 mg
Leucine1.860,00 mg
Valine1.160,00 mg
Fenylalanine908,00 mg
Tyrosine810,00 mg
Other
Choline (B4)82,10 mg