Pollo, pechuga solo carne
Values per 100 g
Pollo, pechuga solo carne — 100 g: Proteína: 22,50 g; Grasa: 2,62 g; Energía: 120 kcal.
Macronutrients
Energía120 kcal
Proteína22,50 g
Grasa2,62 g
Agua72,45 g
Cenizas0,92 g
Fats
Grasas saturadas1,29 g
Grasas monoinsaturadas1,79 g
Grasas poliinsaturadas0,96 g
Grasas trans0,01 g
Colesterol85,00 mg
Minerals
Calcio5,00 mg
Fósforo213,00 mg
Hierro0,37 mg
Zinc0,68 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,04 mg
Magnesio28,00 mg
Sodio45,00 mg
Potasio334,00 mg
Cloruro67,50 mg
Yodo2,5 µg
Selenio22,8 µg
Azufre (S)188,32 mg
Vitamins
Vitamina A30 IU
Vitamina D1 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K8,4 µg
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)94,0 µg
Riboflavina (B2)177,0 µg
Niacina (B3)9600,0 µg
Ácido pantoténico (B5)1495,0 µg
Piridoxina (B6)811,0 µg
Ácido fólico (B9)9,0 µg
Biotina (B7)2,1 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)7,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)319,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)48,00 mg
Omega-326,00 mg
Omega-6367,00 mg
EPA3,00 mg
DHA4,00 mg
Amino acids
Taurina17,00 mg
Arginina1521,00 mg
Metionina+Cistina821,00 mg
Lisina2160,00 mg
Metionina585,00 mg
Cistina236,00 mg
Triptófano260,00 mg
Treonina1010,00 mg
Histidina839,00 mg
Isoleucina1100,00 mg
Leucina1860,00 mg
Valina1160,00 mg
Fenilalanina908,00 mg
Tirosina810,00 mg
Other
Colina (B4)82,10 mg