Putenoberkeule, mit Haut

Values per 100 g

Putenoberkeule, mit Haut — 100 g: Protein: 19,62 g; Fett: 8,51 g; Energie: 155 kcal.

Macronutrients

Energie155 kcal

Protein19,62 g

Fett8,51 g

Wasser72,35 g

Asche0,93 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren2,32 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren2,79 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,30 g

Transfette0,11 g

Cholesterin81,00 mg

Minerals

Kalzium9,00 mg

Phosphor166,50 mg

Eisen1,34 mg

Zink2,66 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,09 mg

Magnesium20,75 mg

Natrium84,25 mg

Kalium240,00 mg

Chlorid126,38 mg

Selen19,8 µg

Schwefel (S)157,09 mg

Vitamins

Vitamin A71 IU

Vitamin D20 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B121,6 µg

Thiamin (B1)59,5 µg

Riboflavin (B2)244,0 µg

Niacin (B3)4.880,0 µg

Pantothensäure (B5)1.075,0 µg

Pyridoxin (B6)394,5 µg

Folsäure (B9)7,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)14,50 mg

Linolsäure (Omega-6)1.930,00 mg

ALA (Omega-3)125,00 mg

Arachidonsäure (Omega-6)7,00 mg

Omega-3139,50 mg

Omega-61.933,50 mg

EPA3,00 mg

DHA11,50 mg

Amino acids

Taurin30,00 mg

Arginin1.241,00 mg

Methionin+Cystin689,00 mg

Lysin1.890,00 mg

Methionin510,00 mg

Cystin179,00 mg

Tryptophan220,00 mg

Threonin803,00 mg

Histidin556,00 mg

Isoleucin657,00 mg

Leucin1.520,00 mg

Valin704,00 mg

Phenylalanin677,00 mg

Tyrosin624,00 mg

Other

Cholin (B4)70,95 mg