Albaricoques

Values per 100 g

Albaricoques — 100 g: Proteína: 1,53 g; Grasa: 0,26 g; Energía: 48 kcal.

Macronutrients

Energía48 kcal

Proteína1,53 g

Grasa0,26 g

Carbohidratos11,12 g

Fibra3,91 g

Agua87,69 g

Cenizas0,70 g

Azúcares6,63 g

Almidón0,12 g

Fibra soluble0,92 g

Fibra insoluble1,29 g

Fats

Grasas saturadas0,01 g

Grasas monoinsaturadas0,08 g

Grasas poliinsaturadas0,05 g

Minerals

Calcio39,12 mg

Fósforo36,33 mg

Hierro0,70 mg

Zinc0,28 mg

Manganeso0,13 mg

Cobre0,19 mg

Magnesio19,53 mg

Sodio0,95 mg

Potasio598,76 mg

Cloruro1,43 mg

Yodo0,4 µg

Selenio0,4 µg

Azufre (S)1,82 mg

Vitamins

Vitamina A291 IU

Vitamina E4 IU

Vitamina K1,6 µg

Tiamina (B1)19,2 µg

Riboflavina (B2)25,5 µg

Niacina (B3)631,6 µg

Ácido pantoténico (B5)438,9 µg

Piridoxina (B6)195,6 µg

Ácido fólico (B9)4,6 µg

Vitamina C6,50 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)44,16 mg

ALA (Omega-3)31,02 mg

Omega-331,02 mg

Omega-644,16 mg

Amino acids

Arginina30,20 mg

Metionina+Cistina0,71 mg

Lisina60,24 mg

Metionina3,00 mg

Cistina4,44 mg

Triptófano7,00 mg

Treonina33,00 mg

Histidina13,50 mg

Isoleucina20,50 mg

Leucina50,53 mg

Valina32,33 mg

Fenilalanina26,00 mg

Tirosina14,50 mg

Other

Colina (B4)2,80 mg