Arándanos silvestres
Values per 100 g
Arándanos silvestres — 100 g: Proteína: 1,22 g; Grasa: 0,76 g; Energía: 61 kcal.
Macronutrients
Energía61 kcal
Proteína1,22 g
Grasa0,76 g
Carbohidratos12,31 g
Fibra2,60 g
Agua85,50 g
Cenizas0,23 g
Azúcares6,46 g
Minerals
Calcio13,00 mg
Fósforo29,00 mg
Hierro0,37 mg
Zinc0,20 mg
Manganeso2,00 mg
Cobre0,03 mg
Magnesio7,00 mg
Sodio6,00 mg
Potasio75,00 mg
Cloruro9,00 mg
Vitamins
Vitamina A20 IU
Vitamina E3 IU
Vitamina K17,2 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)414,0 µg
Niacina (B3)597,0 µg
Ácido pantoténico (B5)265,0 µg
Piridoxina (B6)26,0 µg
Ácido fólico (B9)33,0 µg
Biotina (B7)0,3 µg
Vitamina C18,30 mg