Pecho de ternera, deshuesado
Values per 100 g
Pecho de ternera, deshuesado — 100 g: Proteína: 17,47 g; Grasa: 14,75 g; Energía: 208 kcal.
Macronutrients
Energía208 kcal
Proteína17,47 g
Grasa14,75 g
Agua67,70 g
Cenizas0,90 g
Fats
Grasas saturadas5,90 g
Grasas monoinsaturadas7,16 g
Grasas poliinsaturadas0,95 g
Colesterol71,00 mg
Minerals
Calcio7,00 mg
Fósforo172,00 mg
Hierro0,53 mg
Zinc2,33 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,09 mg
Magnesio18,00 mg
Sodio71,00 mg
Potasio286,00 mg
Cloruro106,50 mg
Selenio6,6 µg
Azufre (S)140,19 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)824,00 mg
ALA (Omega-3)52,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)57,00 mg
Omega-352,00 mg
Omega-6881,00 mg
Amino acids
Arginina1029,00 mg
Metionina+Cistina606,00 mg
Lisina1440,00 mg
Metionina408,00 mg
Cistina198,00 mg
Triptófano176,00 mg
Treonina763,00 mg
Histidina634,00 mg
Isoleucina861,00 mg
Leucina1390,00 mg
Valina964,00 mg
Fenilalanina704,00 mg
Tirosina556,00 mg