Cielęcina, mostek bez kości

Cielęcina, mostek bez kości

Wartości na 100 g

Cielęcina, mostek bez kości — 100 g: Białko: 17,47 g; Tłuszcz: 14,75 g; Energia: 208 kcal.

Makroskładniki

Energia208 kcal
Białko17,47 g
Tłuszcz14,75 g
Woda67,70 g
Popiół0,90 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone5,90 g
Tłuszcze jednonienasycone7,16 g
Tłuszcze wielonienasycone0,95 g
Cholesterol71,00 mg

Minerały

Wapń7,00 mg
Fosfor172,00 mg
Żelazo0,53 mg
Cynk2,33 mg
Mangan0,01 mg
Miedź0,09 mg
Magnez18,00 mg
Sód71,00 mg
Potas286,00 mg
Chlorek106,50 mg
Selen6,6 µg
Siarka (S)140,19 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6)824,00 mg
ALA (Omega-3)52,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)57,00 mg
Omega-352,00 mg
Omega-6881,00 mg

Aminokwasy

Arginina1029,00 mg
Metionina+Cystyna606,00 mg
Lizyna1440,00 mg
Metionina408,00 mg
Cystyna198,00 mg
Tryptofan176,00 mg
Treonina763,00 mg
Histydyna634,00 mg
Izoleucyna861,00 mg
Leucyna1390,00 mg
Walina964,00 mg
Fenyloalanina704,00 mg
Tyrozyna556,00 mg

Źródła